Grenouilles et lardons

Eh oui, ayé j'ai accouché, enfin! (10 jours avant le D day, mais la fin parait tellement interminable!!!)

Alors, au final, ça a été un accouchement tout comme je voulais, les sages femmes de la mater ont été super, et ont complètement suivi mon projet de naissance.

Bon, juste, ça a été tellement rapide (et douloureux, corollaire...) que niveau application des techniques préparatoires, j'ai rien eu le temps d'appliquer. L'hapto : ahahaha, impossible de rester concentrée sur le bébé quand t'arrives à peine à gérer la douleur, orgasmic birth : ahahahaha puissance 250, et accoucher en chantant : ahahahaha. Juste, merci le yoga qui m'a permis d'avoir un super souffle et de pouvoir bien faire durer les poussées.

Ah, si! Et j'avais fait 5 séances d'acupuncture en fin de grossesse, qui deviaent aider à maturer le col, et à "gagner au moins une heure pendant la dilatation". Forcément j'ai pris!

A la fin de la dernière séance j'avais le col ouvert à 2 doigts, pas mal quoi.

23 aout.

Depuis une semaine j'avais déjà eu deux faux travail, des contractions bien régulières (mais pas douloureuses) toutes les 10 min pendant plusieurs heures, et au moment où je me décidais à réveiller l'Homme (pcq bien sur, les deux en pleine nuit!!) et à rassembler les affaires, ça s'arrêtait aussi soudainement que c'était arrivé.

Là, dès le milieu d'aprèsm, rebelote, des contractions pas particulièrement douloureuses, pas particulièrement régulières en durée... Le soir arrive, elles ne cessent pas, j'ai même l'impression qu'elles se rapprochent. Mais bon, des contractions j'en ai depuis le 4è mois, alors moi j'attends juste qu'elles fassent mal pour partir quoi!

Je laisse l'Homme s'endormir en le prévenant quand même que je commence à les compter, au cas où. (y'a un site internet trop bien où on peut compter et mesurer la durée des contractions.)
De 21h à minuit, c'est irrégulier, pis toujours ces mêmes contractions, pas vraiment douloureuses ni régulières en intensité, à la fin elles commencent quand même par être toutes les 5-6 minutes... pendant une bonne heure...au moment où je me dis que je vais ptet quand même réveiller l'Homme, je crois que je me fais pipi dessus.. tiens??? je fais 3 pas rebelotte, bon bin ça ressemble à une fiss... et là splouch, je perds les eaux. Bon bin au moins, plus de doute, on y est.

Il est 1h à peu près, je réveille ma moitié, qui a la tronche dans le paté, les yeux explosés. Du coup il prend son temps pour rassembler les affaires, pis on essaie de pas faire de bruit, ma soeur et son copain dorment dans le salon. (ils étaient arrivés le jour même pour garder les aînés, au cas où.. bin heureusement, on aurait pas tellement eu le temps de les déposer quelquepart avant que j'accouche!)
Par contre du coup je sens bien que les contractions ont changé d'intensité, ouille, pis surtout je m'aperçois que c'est toutes les 4 minutes maintenant uuuuh, j'active l'Homme, je sens que cette fois ci ça va pas durer 20 heures...

On part (sous la tempête!!!! flotte et vent +++), on arrive à 1h40 à la mater, et là, veille de pleine lune (comme quoi...) la SF de garde vient nous voir, en nous disant que y'a déjà 5 ou 6 accouchements en cours (ils venaient de poser 5 péris d'affilée ^^), donc que sur notre projet, elle voit rien qui la choque, sauf qu'elle aura pas forcément beaucoup de temps à nous accorder, du coup.. et du coup elle met un temps fou à nous prendre en salle, il est 2h, et moi je commence à douiller grave et je me dis purée la 1/2h de monito obligatoire si je peux pas bouger ça va être horrible.
L'Homme me masse le dos à chaque contraction (uuuuh c'est moi ou elles sont toutes les 3 min maintenant???) et ça marche pas mal.

La SF me pose enfin le monito, on a trop de mal à capter le coeur du bébé, pis comme mon coeur bat vite, des fois c'est le mien qu'il capte, à 90-100 et du coup elle est un peu embêtée, pcq si c'est celui du bébé, ça craint...elle fait un TV, je suis effacée et dilatée à 3, je suis contente, je souffre pas pour rien...

La demie heure se transforme en 40 min parce qu'à chaque contraction, je bouge un peu et on perd le capteur du coeur du bébé, et elle veut absolument 10 min d'affilée!!! La SF est désolée pour moi, elle me dit que comme j'ai perdu les eaux, les contractions sont beaucoup plus douloureuses (uuuh oui j'avais remarqué)

Les dernières contractions avec monito sont horribles, je ne tiens plus sur la table d'accouchement, je me lève, je me mets derrière le lit, debout, c'est moins pire.. la dernière avant qu'elle l'enlève me jette à 4 pattes, y'a que comme ça que c'est supportable. Et encore, je sens que j'ai de plus en plus de mal à gérer, et à souffler correctement et là je me dis que je suis vraiment folle de vouloir accoucher sans péri!!!

Elle m'enlève enfin le monito (derrière la table donc), il est 2h30-40 je pense...j'ai soif, j'essaie de me diriger vers le robinet pour boire entre 2 contractions, mais elles ne me laissent pas assez de répit pour le faire!! La SF revient avec un ballon, je peux juste mettre mes bras dessus, alors là je suis carrément dans un coin de la salle de travail, coincée derrière le lit, dans l'endroit le plus inaccessible possible.

Je ne gère plus du tout les contractions, elles sont quasi toutes les min et demie!!; je ne supporte plus que l'Homme me touche le dos, et je commence à avoir des haut le coeur, je lui dis que j'y arriverai pas, là.
La SF rentre à ce moment là, me dit qu'elle me laisse 10 min et que quand elle revient elle regarde ou j'en suis, si je ne suis pas beaucoup avancée dans la dilatation, elle appellera l'anesthésiste.

Encore quelques contractions, finalement je ne vomis pas, mais je sens que quelque chose d'impérieux de l'ordre du spasme arrive, et je reconnais enfin (quelle quiche genre j'ai suivi aucun cours de prépa quoi) que ça pourrait bien être l'envie de pousser... L'Homme va chercher la SF, elle vient me faire un TV dans mon coin derrière la table d'accouchement, à 4 pattes, de toute façon je ne peux plus bouger...bééé oui je suis à dilatation complète, youhouuuu (eeeek en une heure je suis passée de 3 cm à dilatation complète, c'est pour ça que ça faisait bobo)

Je me traîne jusque la table d'accouchement, je suis à 4 pattes dessus, de toute façon JE NE PEUX PAS être autrement, c'est inenvisageable, j'ai hyper envie de pousser (ça fait trop de bien en plus), elle me pose une voie veineuse comme elle peut ^^ (je tiens sur un bras, et l'autre l'Homme me le tient pour pas que je bouge quand elle pique) et roule ma poule.

Du coup j'ai vachement moins mal, je sens tout, donc je m'efforce de pas laisser le bébé remonter entre deux poussées, et là je remercie mes exercices de yoga, parce que j'ai réussi des super poussées super longues, grâce au souffle...
Mon périnée coince un peu, j'aurais pas mis sur le projet que je voulais pas d'épisio j'y coupais pas (façon de parler...), j'aurais pu pousser environ 2 fois moins longtemps avec un périnée plus souple... la SF vérifie le coeur du bébé, nickel donc on continue et en 10 min de poussée il est là!!!

Elle le pose sous moi, et là je le vois, je fais ouuuuuf, ça c'est fait! et uhuhuhuhh une paire de coucougnettes, un 3è gars! ^^

On a eu droit de suite 3h de peau à peau : une heure de rab', vue l'affluence, fallait qu'elles gèrent les autres mamans qui étaient arrivées avant moi et qui commençaient à arriver aux moments critiques.
Le placenta a eu du mal à sortir elle m'a bien fait douiller à me presser l'utérus, j'ai eu 2 éraillures, recousues à vif, parce qu'elle pouvait pas faire d'anesthésie locale là ou elles étaient placés (bin ouille, et faich) et une toute petite déchirure sur ma cicatrice d'épisio. (ou elle a fait une anesthésie locale mais ouille la piqure de xylocaine!)


Bref, je suis ravie. L'acupuncture qui aide à maturer le col on peut dire que ça marche ^^, pour le reste à part l'amélioration du souffle grace au yoga, j'ai honnêtement rien eu le temps de tester. Même en me (essayant de me) disant c'est génial j'accompagne mon bébé ça fait mal mais c'est parce qu'il arrive, comme c'est écrit partout qu'il faut faire, à un moment c'est juste oh purée cette douleur faut que je m'en coupe parce que c'est pas supportable!

Mmmm, si, les massages de la méthode Bonapace ça a bien marché la première heure.

La SF m'a dit qu'on avait eu un peu de bol de tomber sur elle et ses 30 ans d'expérience, parce qu'une petite jeune aurait sans doute pas accepté le 4 pattes, et aurait appelé le gynéco (c'est là que je me suis dit mais oui, c'est elle et la ptite jeune de service qui' m'ont accouchée et pas le gygy, en clinique privée, bravo moi!!)

Donc qu'on vienne pas me dire que la péri ralentit pas le travail, mes deux accouchements ont commencé par une rupture de la poche des eaux, et un col dilaté à 3 cm rapidement.

Après, je vous laisse comparer :

- accouchement 1 : péri, 16h de travail, poussée super douloureuse et inefficace, épisio, forceps, bébé qui a pleuré sa première heure de vie (de douleur) et a eu une pipette de doliprane avant sa première tétée, et qui, ses 3 premières semaines de vie, a pleuré de 19h à minuit tous les soirs pour évacuer son stress, impression amère de m'être fait voler la naissance de mon bébé...

- accouchement 2 : pas péri, 2h30 de travail, poussée presque pas douloureuse et super efficace, mini déchirure, sur pattes 3h après l'accouchement, bébé super calme de suite, et toujours super calme à 10 jours de vie..et quelle fierté de l'avoir fait!

Chsais bien qu'on peut pas trop comparer, mais y'a quand même pas photo!

Je n'avais pas particulièrement envie de reprendre des cours de préparation à la naissance. Pour mon premier, aux moments où ils auraient du me servir, n'ayant rien répété ou organisé ou révisé à la maison, et après 16h de travail shootée sous péri, j'avais absolument tout oublié.

Et pour cette grossesse... comment dire, depuis le début, nous préparons cette naissance.

Je sais toutes les étapes, tous les scénarios, tous les imprévus, je les ai imaginés, j'ai bouquiné, lu des forums, des publis. En confrontant tout cela avec mon premier accouchement, j'ai dénoué et compris plein de choses, bref je ne voyais pas bien ce que ça pouvait m'apporter.

La SF qui me suit m'a quand même recommandé de faire une piqure de rappel, et le papa (qui déteste se confronter et se préparer en lisant et préfère les échanges oraux et exercices pratiques) avait émis le souhait de remettre une couche.

Alors après tout, pourquoi pas, en parler et réviser c'est jamais perdu!

Me voilà donc inscrite au cours sur le travail, sur la poussée, et sur l'allaitement.

Nous sommes allés au premier cours. En sortant, même le papa a avoué ne pas avoir appris grand chose et s'être globalement ennuyé. Idem pour moi, mais moi je m'y étais préparée (à l'ennui ^^). Bon ceci dit le groupe était sympa, la SF aussi, on a rigolé, et on s'est un peu remis dans l'ambiance "clinique-accouchement", ce qui est aussi une forme de préparation. On a fait avec, quoi.

Pour le 2è cours sur la poussée, les papas n'étaient pas autorisés.

C'était une SF inconnue, qui officie à mi temps dans la clinique à laquelle ma SF libérale hapto est rattachée (mais où je n'accoucherai pas... heureusement sinon à la sortie du cours je me serai désinscrite. Réellement.) qui faisait le cours.

Nous étions 6, deux à avoir déjà accouché, et donc quatre primipares comme on dit si joliment (hum^^).

Déjà, l'attitude globale de la SF était assez froide, impersonnelle, et dès le départ elle a pris ce petit ton semi-condescendant, semi-infantilisant que je n'ai entendu pour s'adresser à des adultes que dans ce milieu. Au bout de 10 minutes, les mamans présentes étaient terrorisées, inquiètes, et suffisament intimidées pour avoir du mal à poser leurs questions (et les questions sur la poussée sont les plus intimes et difficiles..). Ayé, nous étions les chatons apeurés qui allions remettre nos destins et notre corps dans les mains du sacro saint corps médical.

A aucun moment, la naissance n'a été présentée comme une naissance. A aucun moment on a parlé de choix, de maman qui accouche (et non pas qui est accouchée), d'accompagnement à la naissance, d'accueil d'un enfant (mais qu'est ce donc qu'une naissance si ce n'est un accueil, sacré nom de bordel etc...??),bref d'un moment de joie, de bonheur, d'un parcours dans un chemin de vie.

Ce qui EST une naissance pour une maman (et qui lui restera), bien plus que tout le reste.

Voilà donc le cours qui m'a laissée d'une tristesse sans nom pour toutes ces mamans, qui comme moi pour la naissance de mon premier, vont probablement passer à côté de l'essentiel, et à qui on a menti par omission, quand ce n'est pas fourni des informations erronées...je n'ai pas d'autres mots.

Que chaque clinique ait son protocole, ses habitudes, ses règlements (ils sont là, il faut les respecter et en tenir compte, à partir du moment où on rentre dans un établissement médical et où l'on est pris en charge, il y a effectivement des choses auxquelles on ne peut pas couper!), mais de là à imposer à ce point une vision, une façon de faire, une façon qui n'est parfois en RIEN VALIDEE par des raisons médicales (j'y reviendrai, études à l'appui) , au contraire, mais bien à 80% par le confort et la facilité des intervenants, tout cela dans un moment si important, si intime, si PARTICULIER à chacune de nous, qui nous dépossèderait, nous, et le papa!!! de cette naissance, c'est trop. Et ce n'est pas tolérable en terme de liberté individuelle.

Tout d'abord, les explications de comment ça se passe, et je vous mets en parallèle les recommandations de l'OMS pour un accouchement normal (ça va l'OMS comme référence.., c'est pas du pipi de chat ou des pseudo sites extrémo-écolos-bios hein je veux dire a priori ce qu'ils recommandent est fait en fonction d'observations faites dans le monde entier et validées en terme de méthodes statistiques!!!) :

1- le bébé est en position céphalique, son cheminement dans le bassin puis le vagin,

=>ok.

2- Pendant le travail, le col doit s'ouvrir de 1 cm par heure. Si ce n'est pas le cas, les contractions utérines seront amplifiées par voie chimique.(ocytocines/syntho)

Pendant l'expulsion, vous avez le droit de pousser 20 à 30 minutes. Si d'ici là le bébé n'est pas sorti, hop forceps, spatules (donc épisio).

=> il n'y a pas 2 grossesses identiques, comment pourrait-il y avoir 2 accouchements identiques? Pourquoi, si le bébé et la mère vont bien, décider arbitrairement du temps que les différentes étapes de la naissance doivent prendre?

CATEGORIE D (classement OMS) : Pratiques fréquemment utilisées à tort

Encouragement à pousser dès le diagnostic de dilatation complète ou presque complète du col, avant que la femme éprouve elle-même le besoin de pousser (4.3).

Observance stricte d'une durée stipulée pour le deuxième stade du travail, une heure par exemple, si l'état de la mère et du foetus est bon et si le travail progresse (4.5).

Accélération par l'ocytocine (3.5).

3- Ensuite, nous sommes allées en salle de naissance nous entraîner à pousser. A ma question : la poussée est-elle différente en terme de technique de respiration ou même au point de vue physio avec ou sans péri?

La réponse a été : "j'ai pas bien compris (et ne m'a donc pas fait préciser ma question). La péri peut être moins dosée pour qu'on ressente plus l'envie de pousser pendant l'expulsion, mais pendant le travail, il ne faut pas s'en passer, elle aide beaucoup, et pendant l'expulsion aussi"

Elle n'est JAMAIS partie du principe qu'une maman présente pouvait éventuellement ne pas la vouloir, ne pas pouvoir l'avoir (ça arrive aussi), et même là elle imaginait pas que je puisse envisager l'éventualité de faire sans jusqu'au bout.

Elle ne nous a montré que la prespiration "bloquez poussez" en position gynéco, et en rentrant la tête pour bien faire bosser les grands droits (ce qui pousse le bébé vers l'avant et non pas vers la sortie... c'est de l'anatomie), et donc par la même flinguer le périnée. Quand j'ai dit que pour ma grossesse 1 je n'avais appris que la respiration soufflante, d'un air suffisant, elle a fait : "quoi, ça se faisait encore? c'est vrai, c'était très à la mode à un moment".

Bref j'ai pas insisté.

Elle nous explique comment nous installer, que systématiquement elle rase la vulve, elle insiste bien sur l'expulsion de selles pendant l'accouchement, mais au lieu de le dédramatiser, ou d'expliquer, soit que c'est inévitable vu le chemin du bébé, soit que ça peut faire mal, et que si ça gêne ++, on peut prendre un suppo de glycérine avant pour se vider (moi perso le suppo me fait plus suer que un peu de selles qui sortent), elle demande à toutes les mamans avec son petit ton infantilisant si ça les gêne vraiment ("parce que bon, c'est sur ça sent hein" et qu'elle ne "veut pas voir de maman qui pousse mal parce qu'elle a peur d'expulser des selles, ah non non non hein?" avec le doigt en l'air comme une instit du siècle passé.. ou super nanny. Argh. Forcément elle a re-horrifié toutes les femmes présentes (sauf moi elle m'a navrée ^^).

Ah, elle a aussi montré vite fait une position d'accouchement latérale (j'ai fait ouaaah intéreiurement, peut être me trompe-je) mais elle l'a présenté comme : " je l'ai fait 10 fois en 5 ans, et pour des mamans écolos-bios (sous entendu folles), il "paraitrait" (avec ton qui va avec) que ça protègerait plus le périnée, mais bon j'y crois pas trop. Je la déconseille pour un premier parce qu'il faut pousser plus longtemps, et puis en plus pour cele là le gynéco il s'asseoit là, il croise les bras et nous laisse faire, parce qu'il sait pas faire, il a pas appris."

Voilà, voilà, je prends le pari que c'est pas parmi les mamans qui étaient là qu'elle trouvera sa 11ème candidate, avec un discours pareil...

CATEGORIE B (classement OMS) : Pratiques qui sont à l'évidence nocives ou inefficaces et qu'il convient d'éliminer

Recours systématique au lavement (2.2).

Rasage systématique du pubis (2.2).

Utilisation systématique de la position dorsale pendant le travail (3.2, 4.6).

Utilisation systématique de la position gynécologique avec ou sans étriers pendant le travail (4.6).

Efforts de poussée soutenus et dirigés (manoeuvre de Valsalva) pendant le deuxième stade du travail (4.4).

CATEGORIE D (classement OMS) : Pratiques fréquemment utilisées à tort

Traitement de la douleur par l'analgésie épidurale

Sur les respirations bloquantes ou non, les avis sont plus partagés.. perso j'ai pu constater qu'au cours d'effort ou lors de douleur, le plus instinctif et malheureusement le plus stupide est de bloquer sa respiration.

Donc mauvaise oxygénation, mauvais mouvements, et moins d'efficacité... et moins de détente! Tous les habitués des cours de relaxation savent à quel point, avec un peu d'entraînement, une simple régulation de sa respiration peut apaiser et régénérer.

Car tout le monde a également pu constater que quand on oublie pas de respirer pendant un effort, celui ci est mieux réalisé, et mieux vécu (bin oui, simplement parce qu'il amène de l'oxygène et que c'est un petit peu nécessaire...)

Et se crisper, et crisper des muscles qui doivent ABSOLUMENT se détendre pour permettre la sortie du bébé, perso je trouve cela aberrant, si je puis me permettre...

et puis bon cette façon d'écarter ou rabaisser tout ce qui est différent, comme si "hors ma clinique point de salut.".. ça m'a gonflée!

alors certes c'est moins évident et instinctif la respiration soufflante, mais avec un peu d'entraînement, je la trouve plus efficace (notre prof de yoga nous dit de nous entraîner... aux toilettes hum, amis de la poésie..n'empêche c'est un bon entrapinement) et surtout j'ai nettement plus de chance de retrouver un périnée dans un état correct!

Plus d'infos ici.

Bon j'ai tellement de trucs à dire, que je continuerai dans un autre post la suite de ce cours, qui aura tenu la lecture jusqu'au bout...??? ^^... (mais entre temps, nous avons eu un FORMIDABLE cours d'hapto, le dernier, celui qui justement va nous préparer à l'accouchement, et ça résonne tellement plus... et ça PREPARE tellement plus...)

Encore une vidéo de naissance "atypique".

Elle me "perturbe" moins que la BO d'"Orgasmic Birth"...mais je la trouve tout aussi fascinante...

C'est incroyable la façon dont elle arrrive à rester concentrée, dans sa bulle...

Naître enchantés

Bon visionnage...